Correr por um mundo melhor!

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Correr por um mundo melhor : Braga & Lisboa!

É com muito entusiasmo que divulgo este evento organizado pela NMI para promover a paz no mundo e a poderosa técnica de corrida tibetana tão pouco conhecida no ocidente. A prática meditativa vai ser guiada por mim. Este evento irá realizar-se no próximo sábado , dia 18 , e é totalmente gratuito mas requer inscrição para a organização da Nangten Menlang em Portugal: silvia.mota@tulkulobsang-organizer.org

Local Braga: Parque São João da Ponte
Local Lisboa: Parque das Nações – Rossio do Levante.

O objectivo deste Dia é promover a saúde e a felicidade em todo o mundo.

Gang Gyok é uma prática antiga de técnicas ióguicas de corrida do Tibete. É a prática dos “pés velozes”. No entanto, por causa da profunda interligação entre corpo e mente, esta prática, como todas as práticas tibetanas Tantrayana, trabalha todas as dimensões da mente, respiração e corpo para conseguir os seus resultados espectaculares.
Somos capazes de gerar energia no corpo através do poder da mente. Esta energia pode então ser transformada em velocidade e poder de corrida. Com a prática do Gang Gyok, seremos mais velozes e cansar-nos-emos menos, além de desenvolvermos atenção plena, o nosso calor interior e uma saúde geral mais vibrante.

Atualmente, o Gang Gyok para além da prática e dos benefícios pessoais, transformou-se num evento internacional para que, conjugando energias, se corra por um futuro melhor adoptando assim o lema do venerável Mestre Tibetano Tulku Lobsang ” a única via para termos um futuro melhor é transformarmo-nos a nós mesmos”.

Mais Informações: silvia.mota@tulkulobsang-organizer.org

Programa Braga e Lisboa
Sábado , dia 18

11h00 – Workshop
” A prática do Gang Gyok: Benefícios, exercícios de preparação_ corpo, mente e respiração”.

11h40 – Corrida ou caminhada aplicando os princípios do Gang Gyok.

12h15 – Prática Medidativa
Braga: Ana Taboada do Estúdio de Yoga Tibetano
Lisboa: Nuno Gameiro

Inscrições indicando o local e outras informações:
Braga: silvia.mota@tulkulobsang-organizer.org
Lisboa: nuno_gameiro@hotmail.com 967 788 882

Evento gratuito

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Próximos eventos:

Dança das Dakinis2PoderFeminino-100%MulherRetiroDakinis2_AnaTaboada

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