A magia do coração…

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A arte de amar sem medo , de abrir o coração sem esperar nada , de nos conectarmos com o sofrimento do outro e ter a capacidade de o transformar , de ser como a flor de lotus que desabrocha à luz do sol e saber que a sua beleza está na alquimia de transformar a dor em felicidade autêntica , este é o treino do coração. O amor , a compaixão são a varinha de condão que tem o poder de ver belo onde outrora era o feio , a magia de trazer felicidade ao que era agonia , a capacidade de ir além de todos os medos e sentir-se o sabor da liberdade e nas suas asas voar!

No próximo domingo , dia 8 Maio , irá realizar-se mais um curso de Filosofia & Psicologia Tibetana e desta vez vai directo ao coração.
Ao longo do curso irão emergindo as respostas a questões como estas:
* O que é afinal o amor? E a compaixão?
* Como é possível amar sem medo e sem expectativas? E o que significa na prática?
* O que significa abrir o meu coração e entregar-me sem sofrer? E render é a única forma de vencer?
* Porque dizemos que o amor faz sofrer? E como não fechar o coração?
* Qual a diferença entre ter um coração bom e ter um coração autêntico e feliz?
* Como praticar a autenticidade no coração? O que fazer quando as minhas decisões trazem sofrimento à minha volta?
* Como praticar o amor , a compaixão no dia a dia , nas minhas relações de trabalho , de amizade , familiares ou amorosas?
* Porque é tão importante desenvolver amor , compaixão por nós mesmos para gerar amor à nossa volta?
* Porque é tão importante treinar a mente para ser um coração livre?
* Qual a relação entre amor e liberdade? Como praticar ambos?

Evento : Ciclo de Cursos de Filosofia & Psicologia Budista
3o Módulo : Treino do Coração (módulo independente e aberto a todos)
Data : Domingo , 8 Maio
Hora : 14:00 às 19:00
Local : Estúdio de Yoga Tibetano – Ana Taboada
Preço : 40€ por pessoa

Descrição :
Este ciclo de cursos serão divididos em três partes:
– Treino da Mente
– Treino do Coração
– Treino do Corpo
Estes cursos estruturados são para todos os que se interessam por saber mais sobre a vida , sobre a mente , a natureza da dor e do sofrimento e como ser naturalmente feliz … e , claro , aberto a todos os curiosos que acham que podem aprender algo mais com esta sabedoria ancestral que hoje em dia está cada vez mais atual com os avanços da ciência.

Programa :
– a arte do amor e da compaixão : o que é e como praticar
– como abrir o coração através do amor , compaixão e da fé na nossa natureza
– abrir a mente para abrir o coração
– métodos de geração de equanimidade , bondade , compaixão e bodhichitta (estado da mente desperta e compassiva)
– Práticas da meditação do amor e compaixão conceptual

Inscrições : ana@anataboada.com

Próximo eventos:

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