A dança do nosso coração…

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Sem espaço ou liberdade interna não há calma , serenidade , silêncio … Espaço para quê ? Para a plenitude , a alegria , o contentamento , a felicidade e o amor penetrar profundamnete no nosso coração … e o êxtase dissolver-se no nosso corpo , nos nossos ossos , no nosso sangue , nas nossas células!
E quanto mais espaço , também mais amor , mais felicidade , mais êxtase ! Um amor , uma felicidade , um êxtase cada vez mais livre de condições , porque são cada vez mais internos , mais profundos , mais um estado constante e presente nas nossas vidas…
Meditamos para a mente poder sentir o poder do agora , estar mais presente , mais confiante … e com consciência reconhecer a sua natureza profunda ilimitada e naturalmente plena … e , sem procurar , reencontramo-nos com o que somos e sempre seremos!
Treinamos o coração para amar cada vez mais abertamente , sermos compassivos , rendermo-nos ao poder do amor e sermos autênticos connosco mesmos para , de forma cada vez mais genuína , sermos também com os outros!
Treinamos o nosso corpo para que a energia do amor possa fluir livremente e ao sentirmos êxtase , cada célula vibre , cada poro se abra para celebrar esse amor!
Treinamos a mente para , depois de reconhecermos a nossa natureza profunda ilimitada , podermos expressar a nossa sabedoria inata , criando , colorindo a realidade!
Somos pura consciência , somos a tela vazia , somos o livro em branco … esse é o nosso poder mais secreto … e com esse poder criamos a pintura , a história de encantar! Somos o dançarino e a dança … somos o criador e o que é criado!
Depois de reconhecermos que somos a tela vazia , o livro em branco , o dançarino , o criador … só temos de aprender a pintar o quadro dos nossos sonhos , a escrever o livro da nossa vida , a dançar a dança do nosso coração , a criar uma vida autêntica e feliz!

No dia 25 Abril , dia da liberdade , irei a Esposende apresentar o meu trabalho num workshop bastante completo e desafiante … a experiência e sabedoria oriental , juntamente com a lógica do coração compassivo ajudar-nos-ão a libertar de conceitos e crenças limitadoras … os exercícios conscientes , as práticas poderosas ajudar-nos-ão a abrir e a expandir os nossos corações … a energia do grupo , a inspiração das palavras e dos olhares , o amor no ar , as respostas a florescer , a sabedoria inata a emergir , irão nos fazer ir mais além do que jamais pensámos ser possível em três horas … porque o impossível só é criado pela nossa mente!

Mais informações:
Evento : Workshop vivencial c/ Ana Taboada : Liberdade na mente , amor no coração para uma vida feliz

Descrição :
Sem espaço , o amor não pode crescer. Precisamos de abrir as nossas mentes , criar liberdade de conceitos , de julgamento , de tudo o que nos limita para abrir os nossos corações … expandimos o coração e o amor não entra só nas nossas vidas , como passamos a expressar esse amor com mais autenticidade a cada momento da nossa existência … enriquecendo-a com experiências de felicidade , contentamento e alegria!

Inclui :
* Mindfulness : o poder do agora ; natureza da mente e da realidade…
* Treino do coração : amor , compaixão e alegria interna…
* Treino do corpo : movimentos conscientes , respiração , felicidade-êxtase / bliss…
* Treino da mente : o poder de criar vidas e relações felizes…

Objectivos :
* Dissolver pensamentos e conceitos limitadores para abrir a mente e criar espaço no coração;
* Saborear o poder do agora e de repousar a mente no espaço e no silêncio da consciência plena pura e natural;
* Curar e transformar traumas e medos através do amor , compaixão e devoção por nós mesmos e , naturalmente , pelos outros;
* Libertar bloqueios físicos despertando a consciência e êxtase / bliss no corpo;
* Despertar o poder interno de escolher a felicidade , a alegria e o êxtase na vida e nas relações com autenticidade no coração… e aprender a sorrir desde o coração e a abraçar com devoção!

 

Próximos eventos:

MindfulnessDakinis_Abr_AnaTaboadaRitual Chá

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