Queres receber esta jóia preciosa?

LuJong_cursonivel1Apesar da prática de Lu Jong ter origem tibetana , está agora bem perto de todos nós … É um Yoga de Cura com movimentos suaves , mas precisos , que se adaptam a qualquer corpo e condição física.
Todos os 21 movimentos do Lu Jong e em especial o primeiro grupo dos 5 elementos são extremamente benéficos à nossa saúde física , energética e mental . São uma jóia preciosa que mudará a nossa forma de estar e ver o mundo.
São exercícios que aumentam o nosso sistema imunitário , ficamos mais resistentes às doenças , geram fogo interno que permite gerar motivação e alegria interna , produzem-se hormonas de bem-estar que dão brilho à pele , olhos e jovialidade , ficamos mais fortes , tonificados e flexíveis naturalmente.

Próximo sábado , dia 24 Outubro , começa mais uma edição do Curso Teórico-Prático de Lu Jong. Queres receber esta jóia preciosa?

Mais informações:

Destinários : Para todas as pessoas que , apesar de não quererem ser professores de Lu Jong , querem aprender ou aprofundar os seus conhecimentos e prática neste Yoga de Cura ancestral adaptado aos corpos e mentes modernas pelo Mestre Tulku Lobsang.

Conteúdo Programático :
– Prática :
▪ 23 movimentos de Lu Jong
▪ Algumas práticas adicionais

– Teoria :
▪ Visão geral e background
▪ Benefícios do Lu Jong
▪ Teoria dos 5 Elementos
▪ Introdução à Filosofia e Psicologia do Budismo Tibetano e Tantrayana
▪ Introdução à Medicina Tibetana

Datas : 24 Outubro & 14 Novembro
Sábados , das 10:30 às 13:00 e das 15:00 às 17:30

Local : Estúdio Yoga & Meditação Tibetana – Braga

Trazer : roupa confortável de ginástica , caderno e caneta para apontamentos

Preço : 80€

Inscrições : ana@anataboada.com (enviar por email : Nome, Email, TLM e Localidade)

Orientado por Ana Taboada & Bárbara Couto

LuJong4Outros eventos:

CursoBudismoRetiro_TalasoLuJong2

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