Lung Ta & Tog Chod em Agosto

Slide1Caros amigos e amigas,

Começam hoje as aulas de Lung Ta e de Tog Chod. Para a aproveitar o bom tempo do Verão, durante o mês Agosto, todas as 2a feiras, das 19:00 às 20:30, irei para o Parque da Ponte orientar aulas de Lung Ta e de Tog Chod.
Estas aulas vão incluir aquecimento, corrida tibetana (Lung Ta), meditação em movimento com a espada da sabedoria (Tog Chod) e estiramentos. São práticas muito poderosas que quando praticadas ao ar livre poderão se tornar ainda mais benéficas.
O ponto de encontro é o palco do Parque da Ponte em Braga às 19:00. Os alunos deverão levar as suas espadas ou, caso sejam principiantes, deverão avisar-me do interesse em participar para que eu possa levar espadas a contar. Para isso contactem-me para este email: ana@anataboada.com. Estas aulas funcionam como aulas normais no Estúdio.
Para todos os que ainda não experimentaram estas práticas, eis uma oportunidade a não perder.

 

BodhiSoha!

Com toda a dedicação e entusiasmo,

Ana Taboada

Ana's Logo with Circle V2b

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